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1、燕麦仁是对人体健康非常有营养的东西。

2、含有丰富的胶原蛋白、维生素和蛋白质，能为身体补充各种营养。

3、如果经常喝燕麦仁，还可以预防动脉硬化、胆固醇等疾病。

4、对中老年人特别好。

5、燕麦仁能改善血液循环现象，对人体健康有重要作用。

6、经常喝燕麦仁还可以预防老年痴呆症的发生，可以缓解消化不良。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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