(资料图片仅供参考)

“悦”动健康好身体悦动越活力太阳宫乡主题运动会

“悦”动越活力，健康好身体。6月15日，太阳宫乡体质促进交流赛、《国家体育锻炼标准》测试赛在太阳宫公园正式拉开帷幕，来自辖区12个社区代表队的120余名队员，在比赛现场展开了速度与力量的精彩角逐。

在赛程设置上，体质促进项目挑战赛设置了平衡前进、蚂蚁搬家、屈体移球、袋鼠快跳、翻转大牌五个项目；《国家体育锻炼标准》测试赛设置了30秒跳绳、立定跳远、十字象限跳、曲线托球跑、坐位体前屈五个项目。通过趣味性的比赛项目，集中测试速度、柔韧、耐力、灵敏和力量五项身体素质，参赛者可以全方位了解个人的运动能力，对自身身体素质进行综合评估，进而更科学的进行体育锻炼。

比赛开始前，大家进行了热身运动，充分舒展身体后，随着裁判员的一声令下，各项测试项目正式开始。其中，立定跳远是一项集爆发力、协调性、技术性等身体素质为一体的运动，对腰腹、大腿肌肉锻炼起到关键作用。此次测试不乏好几位女选手跳出了将近两米的好成绩；跳绳作为减肥的热门项目颇受欢迎，虽然队伍分了三场次，仍旧是“供不应求”，前来排队测试的选手们络绎不绝。

特别是在曲线托球跑、袋鼠快跳项目中，参赛队员们身手矫健、衔接快速、配合默契、热情高涨。只见一位队员屏住呼吸，全神贯注，双手抱球，做出跳跃姿势，一个闪身，快速将球成功托举到指定位置。此时，场外的加油助威声、欢呼声此起彼伏。

经过一番激烈比拼后，各个项目均已圆满完成，最终惠忠庵社区、芍药居三社区、牛王庙社区荣获团体一、二、三名。“在比赛中，我们和大家一起享受了运动的快乐，对自身的身体机能和健康状况也有了更深的了解，今后将加强体育运动弥补不足之处。”参赛队员们纷纷说道。

强身健体，“悦”动越活力！下一步，太阳宫乡将持续贯彻落实全民健身战略，举办多元化特色体育活动、赛事，进一步增强广大居民参与体育锻炼的积极性和主动性，促进居民养成健康生活方式。

关键词：