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1、你好韧带其实是肌腱与肌肉细胞的组织体韧带的好坏是由肌肉、肌腱以及骨骼的沿展度来决定的所以通过物理的方法是肌肉之间的连接变长只能是肌细胞暂时变长而人的高度主要是靠骨骼来支撑的所以拉伸肌腱不能是人长高建议你去使用一些可以让骨骼生长的方法提高身高经常做一些能弹跳的运动运动量要适度。

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